110 kg

[...] otóż od jakiś 6 miesięcy staram się regularnie co 2 dni uczęszczać na siłownię. Poniżej podam moje wymiary: Wzrost: 190cm Waga 120 kg OBWÓD BICEPSA 41 cm OBWÓD KLATKI 110 cm OBWÓD UDA 68 cm OBWÓD W PASIE 111 cm WAGA 119 kg OBWÓD BIODER 110 cm OBWÓD PRZEDRAMIENIA 35 cm OBWÓD ŁYDKI 46 cm No i teraz pytanie chcę ogólnie zrzucić zbędne kg a [...]

[...] wogóle myśle że 90 to nie tak max bo zawsze miałem 80 tylko jakieś 3 miechy temu cisnienie skoczyło mi tak samo od siebie własnie jestem w trakcie obnizania go( zacząłem go obniżać gdy miałem 160/110). Sory za haos w tej wypowiedzi ale taki mam styl( moze za duzo mysli na raz?) Fajnie by bylo jakbys jeszcze raz mnie zaszczycił swa wypowiedzia!

[...] Mam jeszcze jedno wazne pytanie dotyczace tego ladowania wegli w weekend. Jaka ilosc wtedy i ile kalorii, bo na tej stronie dot CKD wyszlo mi: pierwszego dnia 2930 kcal, 110 g bialka, 512 wegli i 49 tluszczu w pierwszym dniu (przyjal 10 g wegli na mase ciala bez tkanki tluszczowej) a drugiego dnia 2049 kcal, 102 g bialka, 307 wegli i 46 [...]

Wtorek 1. Wyciskanie klasyczne: 50/10; 70/8; 80/6; 95/5; 110/3 x3 2. Rozpiętki ławka pozioma: x/10; x/8; x/6 x2 3. Tricepsy wyciąg uchwyt wąsko: x/10 x4 4. Mięśnie brzucha: x/10 x4 czwartek 1. Wyciskanie klasyczne: x/10 x2; x/8; x/6; 80-90 kg/3 x 4-6 serii 2. Wyciskanie wąsko: x/8; x/6; x/4 x2 piątek 1. Wyciskanie zza karku siedząc: x/10; [...]

SPICE: Odnośnie Tomka Malarza to w siadzie nie wykonał jednego podejścia,bo nie zdążył (sam musiał się wiązać itd), a na ławce przy ataku na rekord Polski w 110 juniorów - Lenarciaka - 230kg - szedł na 230,5kg i naderwał klatkę.Trochę dziwne,ze akurat na takim cięrzaże jak na treningu cisł (ale nie technicznie bez koszulki) 245, no ale jeden gość [...]

To jest serwatka85% 3kg stoi 72zl a 5 kg 110 + kilo 30% gratis.jest bez zadnych dodatow smakowych.Smakuje tak troche slonawo.Tel.503634647

A ja przylanczam sie do pytania { jzeli moge >>jakie sa zasady dawkowania TT ? tzn . czy osoba wazaca 80 kg bierze tyle samo TT co ta wazaca 110 ? >>czy sa jakies granice gorna<>dolna dawek TT ? ....POZDRAWIAM....Q z kRk

Jeśli jesteś w stanie wykonać 100 powtórzeń sztangą o wadze 60 kg, przy rekordzie 110, to w którymś punkcie nas oszukujesz, albo z rekordem, albo z ilością powtórzeń :) Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling Rosenbergs, H Bomb, Sugar Ray, Panmunjom Brando, The King And I, and The Catcher [...]

[...] Śr 80%*2pow*6serii Pt 90%*4pow*4serie Piąty Pn 80%*2pow*6serii Śr 95%*3pow*3serie Pt 80%*2pow*6serii Szósty Pn 100%*2pow*2serii Śr 80%*2pow*6serii Pt 105-110%*1pow*1seria -------------------------------------------------------------------------- 1.Dzień (poniedziałek) -<<<Klatka [...]

[...] co na nich startują ze to już jest inne sędziowanie nie wspominając Komisji do spraw czynników XXX. Druga sprawa obecnie oficjalnie najmocniejszy siad w PL ma Wełna w kat 110 &#8211;375kg z MŚ podobno lekko wstał tam 380 pewnie na krajowych zawodach by mu to zaliczyli , jako drugi na liście jest Wilk z oficjalnym wynikiem 350,5 przy wadze [...]

chodzi mi glownie o cm:) np miales 100cm w klasie 02.10.2003 a teraz masz z 110:) cos takiego ale tez mozna podawac kg data ile wazyles ile wazysz teraz:)

A ma ktoś dokładne wyniki z 110 i 125 jak ktoś wie niech poda a spice ile Wandzik zrobił w siadzie wnioskuję że raczej nie było tych 400 kg co??

[...] - Kobiety; w kat.open - Młodzicy; w kat.open - Juniorzy; w kat.open - Mężczyzn; w kat.wag- 52.56.60.67,5.75.82,5.90.100.110.125 +125 - Weterani; w kat.open - Męzczyżni w kat.open VI. Klasyfikacja: Do zawodów można zgłosić maksymalnie: [...]

Jego wymiary to: Wzrost:189 Waga :84 Łapa :38,5 Klata :110 A i qmpel schudl 23 kg w ciagu 5 miechow:]

[...] TSH u badanych pacjentek po 3 miesiącach podawania preparatu był w normie. Poziom cholesterolu LDL u żadnego badanego pacjenta po 3 miesiącach nie przekraczał wartości 110 mg/dl. Wartość HbA1c po 3 miesiącach podawania ALVEO wynosiła 8,09 % &#61617; 1,03 . Zapotrzebowanie na insulinę u 4( 13%) pacjentów zmniejszyło się o około 20- 30 [...]

[...] 42, brzuch 79!!! waga 72kg wzrost 170 lydka 40, 140 wyciakam mialem czesniej cykle ale lajtowe a po 2 duoz na nich sie otluscilem mam kumpla co wazy 90 kg i ma 47 w lapie waga nie odzwierciedla wymiarow a ze myszlicie ze jak koles wazy 120 i ma 50cm wlapie i 110 w brzuchu to duzo z tego to tluszcz i woda zle myszlicie waga to nei wszystko

[...] nie 2-3 razy w tygodniu,a zapewniam Cie ,ze da sie trafic kogos nawet bardzo szybkiego,tym bardziej na ulicy gdzie ciosy są wymieniane non stop i ktorys w koncu wejdzie,zgadnij co kogo bardziej zaboli ?3 ciosy 60 kg chlopaczka (zapomnij o punktach witalnych,jezeli ten drugi wie co robi to sie nie da trafic) czy 1 cios 110 kilogramowego potwora...

[...] ze przez wakacje mi strasznie zjechalo by lyklame co innego a mianowisice tabsy feta i te sprawy... ale juz z tym skonczylem i wlasnie chce sie skupic ostro na silce... mam 181 cm 80 kg na lapce skromne 37 (przed wakacjami po metce bylo okolo 41) w klacie 110(bylo 116) zamierzam cwiczyc 5 razy w tygodniu codziennie inna partia miesni...pozdro

Ja jestem ciekawy kategori: -52 -100 -110 Juniorów młodszych jeżeli nie możesz podać wyników wiekszych wag to prosze tylko o 52 kg najlepiej wszytkich startujących zawodników w tej kategorii

[...] UZB 1989 50.57 90.0 -102.5 45.0 52.5 55.0 145.0 70.0 100 115.0 260.0 263.28 Jr Buriev I. UZB 1982 51.8 155.0 170.0 180.0 100.0 110.0 115.0 295.0 160.0 175 187.5 482.5 475.412 Mokshin R. KAZ 1985 50.75 140.0 -147.5 -147.5 95.0 -100.0 100.0 240.0 165.0 -175 -175.0 405.0 [...]